生冷食物容易促成肠胃不适，甚至引起腹泻，影响身体恢复。如生鱼片、冰镇饮料等应尽量避免。过量的食物会增加肠胃负担，可能招致消化不良。建议采取少食多餐的方式，保持良好的消化状态。辛辣食物如辣椒、花椒等可能引起胃肠道不适，甚至影响子宫环境，不利于胚胎着床。高糖食品会造成血糖波动，影响内分泌平衡，建议减少甜点、糖果等的摄入。
咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品可能会影响睡眠质量，增加流产的风险，建议减少或避免饮用。酒精不仅会影响胚胎的发育，还可能干扰药物的效果，降低治疗的成功率，从而应完全避免饮酒。加工食品中往往含有较多的添加剂和防腐剂，这些成分可能对身体产生不利影响，建议选择新鲜食材，健康烹饪。确保食物新鲜、卫生，避免食用可能被污染的食物，以防食物中毒，影响身体健康。蛋白质是身体修复和胚胎发育的重要营养素，但也不宜过量，以免增加肾脏负担。
可以通过瘦肉、鱼、豆制品等食物适量补充。多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于改善便秘，保持大便通畅，有利于身体健康。叶酸对于预防胎儿神经管畸形非常重要，建议在医生指导下适当补充叶酸。适量饮水，保持体内水分平衡，有助于新陈代谢和毒素排出，但避免一次性大量饮水，以免增加心脏和肾脏负担。一些传统补品如人参、鹿茸等具有较强的药理作用，可能会影响激素水平，建议在医生指导下谨慎使用。虽然不是直接与饮食相关，但保持积极乐观的心态对于试管婴儿的成功同样重要。
情绪波动可能会影响内分泌，进而影响治疗效果。